Cobalamine
Vitamin B₁₂
Laut Studie kein Nutzen oder sogar höhere Sterberate
Können beatmete Patienten auf der Intensivstation von Glutamin, Antioxidanzien und Spurenelementen profitieren? Da die bisherige Datenlage uneinheitlich ist, wurde zu dieser Frage eine internationale... » Weiterlesen
Essen für starke Knochen
Auf die Calcium-Zufuhr in allen Lebensabschnitten achtenVon Katja Aue | Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung. Dabei sind jährlich rund 300.000 Personen von Knochenbrüchen betroffen, ... » Weiterlesen
Vitaminzufuhr – wie gut ist sie?
Aktuelle Analyse der Zufuhrdaten weist eine Reihe von kritischen Vitaminen und Risikogruppen ausVitamine gelten als Inbegriff von Gesundheit und Wohlbefinden. Allerdings werden sie in den (Fach)medien... » Weiterlesen
Gut versorgt in der Kürze
Ernährungstherapie bei Kurzdarmsyndrom (Ernährungs-Update 2012)Wenn Teile des Darms fehlen oder in ihrer Funktion eingeschränkt sind, hat dies natürlich Konsequenzen für die Nährstoffversorgung... » Weiterlesen
Malnutrition vermeiden
Ernährungstherapie bei chronischer Niereninsuffizienz (Ernährungs-Update 2012)In den vergangenen Jahren ist die Zahl der Personen mit chronischer Niereninsuffizienz angestiegen. Bei der Therapie ... » Weiterlesen
Therapie der Osteoporose
Die Basis einer wirksamen Osteoporose-Therapie sind gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Supplementierung von Calcium und Vitamin D sowie die Gabe von Anti-Osteoporotika. Therapeutika der ersten... » Weiterlesen
Mikronährstoffe im Leistungssport
Welche Supplemente für Leistungs- und Breitensportler sinnvoll sindUwe Gröber | Die Idee des Menschen, seine körperliche Leistungsfähigkeit durch den Verzehr leistungsfördernder Substanzen zu ... » Weiterlesen
Kleine Mengen, großer Nutzen
Mikronährstoffe können die Arzneitherapie unterstützenVitamin-B12-Ampullen, Coenzym-Q10-Kapseln, Magnesium-Granulat oder Folsäuretabletten – die Apothekenregale sind voll mit Mikronährstoffpr... » Weiterlesen
Vitamin B12 fürs Gehirn
Uwe Gröber, Joachim Schmidt | Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin mit essenzieller Bedeutung für die Blutbildung (Hämatopoese), die Funktionen des Nervensystems (... » Weiterlesen
Diuretika und Vitamin B1
Bei Patienten, die aufgrund einer Herzinsuffizienz mit einem Diuretikum (z. B. Furosemid) behandelt werden, kann die Herzfunktion durch eine hochdosierte Vitamin-B1 -Supplementierung verbessert werden... » Weiterlesen
Für zwei denken, aber nicht für zwei essen!
Die meisten schwangeren Frauen wissen, dass sie sich gesund ernähren sollen. Aber wie? Gut gemeinte Ratschläge aus dem Umfeld, die nicht selten kontrovers sind, verunsichern eher als dass sie helfen... » Weiterlesen
Genussmittel Alkohol
Von protektiven Wirkungen und Missbrauch (Ernährungs-Update 2012)Alkohol ist eines der beliebtesten Genussmittel. Es kann sich positiv auf den Organismus auswirken, birgt gleichzeitig aber auch ein ... » Weiterlesen
Ernährung in der Stillzeit
Das Stillen gilt heute unumstritten als beste Anfangsnahrung für Säuglinge. Es bietet nicht nur nutritive Vorteile, sondern wird auch mit anderen positiven gesundheitsrelevanten Aspekten für Mutter... » Weiterlesen
Schwangerschaft: Gesunde Ernährung für Mutter und Kind
Eine Schwangerschaft stellt für die werdende Mutter eine große körperliche Veränderung dar. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. So besteht in der Schwangerschaft für eine Reihe von N... » Weiterlesen
Wie sich Erwachsene ernähren sollten
Wie sollen sich gesunde Personen im Erwachsenenalter ernähren und auf welche Aspekte müssen sie besonders achten? Dies ist Thema dieser Folge unserer Serie "Ernährungs-Update 2011". Neben dem ... » Weiterlesen
Ein schwerer Einschnitt macht das Leben leichter
Es klingt wie die Erlösung für Diätfrustrierte: Zig Kilo Fett schmelzen nur so weg, sicher und für immer! Diesen Traum macht nur einer wahr: der Chirurg. Tatsächlich erzielt die "metabolische ... » Weiterlesen
Immunbiologische Effekte von Mikronährstoffen
Teil 2: Vitamin D und die Bedeutung von Mikronährstoffsupplementen Von Alexander Ströhle, Maike Wolters und Andreas HahnWie bereits in Teil 1 des Beitrags "Immunbiologische Effekte von Mikronä... » Weiterlesen
B-Vitamine bremsen Hirnatrophie
Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die B-Vitamine enthalten, kann im Seniorenalter das Ausmaß einer Hirnatrophie deutlich eindämmen » Weiterlesen
B-Vitamine sind gut für die Hirngesundheit im Alter
Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die B-Vitamine enthalten, kann im Seniorenalter das Ausmaß einer Hirnatrophie deutlich eindämmen. Dies konnten britische Wissenschaftler im... » Weiterlesen
NEM in der fachlichen und öffentlichen Diskussion
Rechtsgrundlagen, individueller Bedarf, Verbrauch, Bewertung Von Michael Hamm, Thomas Ellrott, Sylvia Terlinden und Jürgen Vormann Die Schaffung eines europäischen Rechtsrahmens für ... » Weiterlesen
Vitamin-B12-Spiegel sinkt unter Metformin
Eine neue Studie untermauert die Beobachtung, dass eine Langzeittherapie mit Metformin den Vitamin-B12-Spiegel senken und den Homocystein-Spiegel erhöhen kann. Die Autoren der Studie empfehlen daher... » Weiterlesen
PPI und knochenwirksame Mikronährstoffe
Antazida und Säureblocker gehören zu den am häufigsten verordneten Medikamenten überhaupt. In den letzten zehn Jahren haben sich die Verordnungen von Ulkustherapeutika mehr als verdoppelt, vor ... » Weiterlesen
Das Potenzial ausschöpfen!
Zu einem primär präventiven Lebensstil gehört eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen. Doch was heißt ausreichend? Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft f... » Weiterlesen
Bis zu 90% sind mit Vitamin D unterversorgt
Während das Gewicht der meisten Deutschen über dem erwünschten Wert liegt - Energie liefernde Nährstoffe also im Überfluss aufgenommen werden - besteht bei Mikronährstoffen vielfach eine ... » Weiterlesen
Die Ursachen für einen Vitamin-B12 -Mangel können vielfältig sein: So kann die Zufuhr von Vitamin B12 ungenügend sein, die Aufnahme reduziert oder der Bedarf erhöht. (Foto: jarun011 / stock.adobe.com)