Zahl der Woche: Jeder Fünfte will „Online-Fasten“

Für die im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit durchgeführte Studie wurden rund 1000 Personen im Alter zwischen 18 und 59 Jahren zum Thema „Fastenzeit“ befragt. Ergebnis: In diesem Jahr scheinen sich vor allem junge Leute zwischen 18 und 29 Jahren dem bewussten Verzicht verschrieben zu haben. Zwei Drittel von ihnen gaben an, fasten zu wollen oder sich dies vorstellen zu können. Der Verzicht auf Alkohol oder Süßigkeiten stand bei allen Befragten mit Platz eins und zwei ganz oben auf der Fasten-Hitliste. Rund zwei Drittel gaben dies jeweils an (67 und 66 Prozent). Mehr als jeder dritte Befragte wollte auf Fleisch verzichten (38 Prozent). Es folgten Fernsehen mit 33 Prozent und das Rauchen mit 32 Prozent.

Insgesamt jeder fünfte Befragte gab an, seine private Internet- und Computernutzung in den kommenden Wochen reduzieren zu wollen. Das Online-Fasten ist der Umfrage zufolge besonders in der Altersgruppe der 45- bis 59-Jährigen beliebt. 25 Prozent von ihnen nannten den Verzicht auf Smartphone und/oder Internet als Ziel. Von den jüngeren Umfrageteilnehmern konnten sich dies nur zwölf Prozent vorstellen. „Wir beobachten hier einen wahren Generationenunterschied“, kommentiert DAK-Experte Ralf Kremer das Ergebnis. „Die Generation 45plus hat anscheinend ein starkes Bedürfnis, auch mal abzuschalten.“