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Folsäure und geistige Fitness: Schicken Sie uns Ihre Fragen!

27.01.2012, 09:00 Uhr


Die zu den B-Vitaminen gehörende Folsäure bietet viele Anlässe für ein Beratungsgespräch in der Apotheke – einer davon ist das Thema "Folsäure und geistige Fitness". Um Sie bei Ihrer Beratung zu unterstützen, möchten wir die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Thema zusammentragen.

Dabei sind wir auf Ihre Hilfe angewiesen: Schreiben Sie uns, mit welcher „Folsäure-Frage“ Sie in der Apotheke am häufigsten konfrontiert werden. Folsäure ist für den menschlichen Organismus ein essenzielles Vitamin. Sowohl bei der Zellerneuerung als auch für das Immunsystem spielt die Folsäure eine wichtige Rolle. Gemeinsam mit den Vitaminen B6 und B12 sorgt sie für einen ausgewogenen Homocystein-Blutspiegel und beugt darüber Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Außerdem ist sie für Konzentration, Erinnerungs- und Denkvermögen wichtig. Und Folsäure hat eine weitere gute Eigenschaft: Sie verringert Müdigkeit.


Es gibt also viele gute Gründe, auf eine optimale Folsäure-Versorgung zu achten. Über die Ernährung lässt sich dies allerdings nicht immer gewährleisten. Zwar ist das Vitamin in verschiedenen Lebensmitteln wie Nüssen, Eiern, Blattsalaten oder Brokkoli enthalten, allerdings reagiert es auf Licht und Wärme sehr empfindlich und wird daher durch Lagerung und Speisenzubereitung teilweise in erheblichem Umfang zerstört. Der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zufolge ist ein Großteil der Bevölkerung nicht ausreichend mit Folsäure versorgt - und profitiert somit von Ihrer Beratung und der Empfehlung von geeigneten Folsäurepräparaten. 

Um Sie bei Ihrer Beratungstätigkeit zum Thema "Folsäure und geistige Fitness" zu unterstützen, möchten wir hierzu einen Fragen-Antworten-Katalog für Sie erstellen. Dafür benötigen wir Ihre Mithilfe: 

Schreiben Sie uns per Mail, mit welcher Frage zum Thema "Folsäure und geistige Fitness" Sie in Ihrer Apotheke am häufigsten konfrontiert werden. 

Als kleines Dankeschön verlosen wir unter allen Einsendern - unter Ausschluss des Rechtsweges - 10 Büchergutscheine. 

Mailen Sie uns Ihre Frage: info@medpharmnetworks.de


Ilona Kern