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Mikronährstoffe

Für starke Knochen

Beratungswissen rund um Calcium

Das vor allem in Milch und Milchprodukten enthaltene Calcium ist Hauptbestandteil des Skeletts und außerdem an der neuromuskulären Erregungsleitung, der Muskelkontraktion und der Blutgerinnung beteiligt. Besonders ­Jugendliche und Senioren erreichen die empfohlene tägliche Zufuhrmenge häufig nicht. |  Von Julia Podlogar und Martin Smollich

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