Pharmazie
Deutscher Apotheker Verlag - PROD
Kinesio-Tapes: Hübsch bunt, aber auch effektiv?
Ob Schulterschmerzen, verspannter Nacken oder Tennisarm – Kinesio-Tapes sind vor allem bei Sportlern ein beliebtes Mittel, um Gelenke, Muskeln und Bänder zu entlasten bzw. zu unterstützen. Auch Physiotherapeuten und Sportmediziner greifen gerne auf die bunten Klebestreifen zurück. Was ist dran am kinesiologischen Tapen?beratung-pharmazie
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Cimicifuga statt Hormonen?
„Nichts ist so beständig wie der Wandel.“ Schon Heraklit von Ephesus wusste ein halbes Jahrhundert vor Christus um die Problematik beim Umgang mit Veränderungen. Werden diese zudem von vasomotorischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüchen sowie psychischen Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit und Schlafstörungen begleitet, ist die Akzeptanzbereitschaft eingeschränkt. Mit dieser Situation hadern Menstruierende in der Perimenopause. Liegen keine Kontraindikationen vor, stellt die Hormontherapie (HRT) zur Behandlung vasomotorischer Beschwerden die Therapie der Wahl dar. Doch nicht alle Betroffenen stehen dem Einsatz von Hormonen aufgeschlossen gegenüber. Die Nachfrage nach pflanzlichen Therapieoptionen ist daher im Apothekenalltag sehr häufig. Von Anna-Lena Gehl
Aktiv werden, statt wegducken
Es gibt wenige Organe, die noch im Alter wachsen, und wenn, ist dies meist unerwünscht. Etwa bei der benignen Prostatahyperplasie: Die häufigste gutartige Erkrankung von Männern ab 50 Jahren äußert sich in zunehmenden Beschwerden beim Wasserlassen. Viele Männer, die medizinisch als behandlungsbedürftig gelten, meiden aber den Arztbesuch. Solange die Symptome noch gering ausgeprägt sind, können ihnen gut dokumentierte Phytopharmaka empfohlen werden. Bei höhergradigen Beschwerden sieht die aktualisierte Leitlinie zum benignen Prostatasyndrom eine medikamentöse (Kombinations-)Therapie vor. Operiert wird indes viel zu häufig, sagen führende Urologen. | Von Ralf Schlenger
Die Angst isst immer mit
Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall – viele Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten fürchten diesen Symptomkomplex bei jeder Mahlzeit, bei der nicht im Detail die Zusammensetzung der Speisen bekannt ist. Restaurantbesuche, Mensa- oder Kantinenessen sowie Lebensmitteleinkäufe stellen für Betroffene häufig eine Herausforderung dar. Neben der Sorge vor einsetzenden Beschwerden insbesondere im sozialen Miteinander kann die Lebensqualität maßgeblich beeinträchtigt werden. Probate Hilfsmittel können den Alltag der Leidgeplagten jedoch erheblich erleichtern. | Von Judith EschUnterfunktion der Nebenschilddrüsen erkennen
Von Daniela Leopoldt | Nebenschilddrüsen sind winzig, aber trotz ihrer geringen Größe überlebenswichtig für uns Menschen. Fehlen sie, ganz oder teilweise, oder werden sie beschädigt, kann ein Hypoparathyreoidismus resultieren, der massive Auswirkungen auf den Calcium-Haushalt hat.
Der Bizeps als Lebensretter?
Wer nicht mehr allein aus dem Stuhl aufstehen kann, ist möglicherweise mit der Diagnose Sarkopenie konfrontiert. In dieser Fortbildung erfahren Sie unter anderem, wie eine Sarkopenie diagnostiziert wird, wie der Muskelschwund mit Begleiterkrankungen interagiert, welche Rolle Arzneimittel spielen, wie mit Ernährung und Krafttraining gegengesteuert werden kann und welche medikamentösen Ansätze verfolgt werden.
Unruhige Nächte
„Kein Kaffee nach 12 Uhr!” – Eine von vielen Strategien, um Schlafprobleme eigenständig in den Griff zu bekommen. Wenn das nicht funktioniert, erhoffen sich Betroffene Linderung durch Schlafmittel. Bevor ein rezeptfreies Hypnotikum empfohlen wird, kann ein Medikamenten-Check sinnvoll sein. Denn zahlreiche Arzneistoffe zählen zu den medikamentösen Schlafstörern. / Von Claudia Bruhn
Mutter und Kind schützen
Die Hypertonie gehört zu den häufigsten Erkrankungen in der Schwangerschaft. Je nach Art und Ausprägung kann sie Mutter und Kind in jeder Phase der Schwangerschaft beeinträchtigen. Die Inzidenz beträgt etwa 6 bis 8% bezogen auf alle Geburten. Mittelschwere und schwere Verläufe treten in 1 bis 3% auf. Von den unterschiedlichen Formen ist die Präeklampsie die schwerwiegendste, sie ist eine Multisystemerkrankung. Weltweit versterben jährlich mehr als 70.000 Frauen und rund 500.000 Kinder an dieser Komplikation [1, 2]. / Von Gerhard Grospietsch
Fachliteratur? Gibt's auch digital. Mit der DAV Bibliothek
Auch in Zeiten von Google und ChatGPT ist Fachliteratur in der Apotheke unentbehrlich. Mit der DAV Bibliothek sind nun die wichtigsten Werke digital verfügbar. Jeweils in der aktuellen Version. Auf der Expopharm gibt es die Möglichkeit zum Testen – und ein attraktives Angebot.
Achtung (Rück)staugefahr!
Schließen die Venenklappen nicht mehr richtig, kann das Blut der Schwerkraft folgend in die unteren Extremitäten zurückfließen und sich dort stauen. Schwere, geschwollene Beine vor allem nach langer stehender oder sitzender Tätigkeit kennzeichnen die als Venenschwäche bezeichnete Volkskrankheit. Auch wenn leichte Beschwerden mit Bewegung, Kompression und Phytopharmaka gelindert werden können, sollten diese ernst genommen werden, da sich chronische Venenleiden bei inadäquater Behandlung in der Regel fortschreitend verschlimmern. | Von Judith Esch
Der Bizeps als Lebensretter?
Fitnessstudios werden vor allem von jungen Menschen bevölkert. Doch auch Ältere sollten den Gang zu den Geräten wagen, denn mit zunehmendem Alter schwindet die Muskulatur. Das kostet Lebensqualität und Lebenszeit. Wer nicht mehr allein aus dem Stuhl aufstehen kann, ist mit der Diagnose Sarkopenie konfrontiert. Verschiedene Krankheiten wie Diabetes oder Herzinsuffizienz verstärken den Muskelverlust. Dagegen helfen eine proteinreiche Ernährung sowie Kraft- und Gleichgewichtstraining.
Etwas fürs Herz
Herzschwäche, Herzstolpern oder gar ein Infarkt sind kein Fall für die Selbstmedikation, sondern müssen zwingend durch einen Arzt abgeklärt werden. Der Wunsch von Betroffenen, ihrem Herzen zusätzlich zu den rezeptpflichtigen Arzneimitteln etwas Gutes zu tun, ist dennoch weit verbreitet. Welche Möglichkeiten bietet die Phytotherapie? | Von Claudia Bruhn
Interdentalreinigung – so wichtig wie Zähneputzen
Ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne – das wollen wir mit unserer täglichen Mundhygiene erreichen. Doch oft wird ein entscheidender Bereich vernachlässigt: die Zahnzwischenräume. Die kleinen, schwer zugänglichen Bereiche machen immerhin 30% der Zahnoberfläche aus. Werden sie nicht regelmäßig gereinigt, können sie Zahnprobleme wie Karies und Parodontitis auslösen. Neben Mundduschen werden für die Interdentalreinigung vor allem Zahnseide, Interdentalbürsten sowie -sticks vertrieben.
Sauber bis in den letzten Winkel
Ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne – das wollen wir mit unserer täglichen Mundhygiene erreichen. Doch oft wird ein entscheidender Bereich vernachlässigt: die Zahnzwischenräume. Die kleinen, schwer zugänglichen Bereiche machen immerhin 30% der Zahnoberfläche aus. Werden sie nicht regelmäßig gereinigt, können sie Zahnprobleme wie Karies und Parodontitis auslösen. Neben Mundduschen werden für die Interdentalreinigung vor allem Zahnseide, Interdentalbürsten sowie -sticks vertrieben. | Von Marina Buchheit-Gusmão
Hornhaut vorbeugen und entfernen – so geht's
Im Alltag werden unsere Füße stark strapaziert – stundenlanges Stehen, zu viel Druck und Reibung verursachen Probleme. Schnell bildet sich dann an Fersen und Ballen lästige Hornhaut. Doch so weit muss es gar nicht kommen. Vorbeugen lässt sich mit einer Kombination aus täglicher Pflege, dem umsichtigen Entfernen der Hornhaut und dem richtigen Schuhwerk.
Zwei von drei COPD-Patienten benutzen Inhalator falsch
Dass Inhalatoren von Patienten falsch angewendet werden, ist leider häufig der Fall. Eine Studie mit COPD-Patienten in einem Schweizer Krankenhaus kommt zu dem Schluss, dass 69,4 % ihren Inhalator falsch benutzen. Nach dreimaligem Erklären konnte die Quote auf 5,6 % gesenkt werden. Das zeigt, wie wichtig mehrmaliges Schulen von Patienten ist. Durch die pharmazeutische Dienstleistung zur korrekten Inhalationstechnik sind hier auch Apothekerinnen und Apotheker gefragt.
Füße sind keine Hufe
Im Alltag werden unsere Füße stark strapaziert, stundenlanges Stehen, zu viel Druck und Reibung verursachen Probleme. Schnell bildet sich dann an Fersen und Ballen lästige Hornhaut. Diese stört nicht nur ästhetisch, sondern kann auch zu schmerzhaften Schrunden führen und das Gehen zur Qual machen. Doch so weit muss es gar nicht kommen. Vorbeugen lässt sich mit einer Kombination aus täglicher Pflege, dem umsichtigen Entfernen der Hornhaut und dem richtigen Schuhwerk. | Von Ines Winterhagen
Das leise Leiden nach der Geburt
Die Geburt eines Kindes ist der Beginn einer wunderbaren Reise in ein neues Kapitel. Doch für manche Mutter ist der Weg steiniger als gedacht: So leiden zehn bis 15 von 100 Frauen nach der Geburt an einer postpartalen Depression. Damit zählen Wochenbettdepressionen zu den häufigsten Komplikationen nach der Geburt eines Kindes. Die Erkrankung ist behandlungsbedürftig und kann sowohl in Folge auf eine bereits bestehende Depression vor der Geburt als auch unabhängig davon auftreten. | Von Marina Buchheit-Gusmão
Gegenwehr
Leichte Migräneattacken können in der Schwangerschaft nichtmedikamentös durch Ruhe, Reizabschirmung, Entspannung und Eispackungen behandelt werden. Bei Übelkeit und Erbrechen kann Metoclopramid während der gesamten Gravidität helfen. Die Auswahl der medikamentösen Therapie einer Attacke erfordert eine individuelle Abwägung des zu erwartenden Nutzens und des möglichen Risikos für die Schwangere und das ungeborene Kind. Eine Grundregel sollte dabei sein, die niedrigste wirksame Dosis und die kürzestmögliche Behandlungsdauer anzustreben. Eine Selbstmedikation sollte in der Schwangerschaft vermieden werden und eine ärztliche Verlaufs- und Erfolgskontrolle erfolgen. | Von Hartmut Göbel, Axel Heinze, Anna Cirkel, Christoph Cirkel und Carl Göbel
Nicht faltenfrei, aber gepflegt
Der sinkende Estrogen-Spiegel im Rahmen der Menopause trägt zu einem beschleunigten Alterungsprozess der Haut bei. Faltenbildung, Xerose und Unreinheiten sind mit einem hohen Leidensdruck verbunden, insbesondere im Gesicht, da dieses für uns eine zentrale Rolle in der sozialen Interaktion spielt. Auch wenn Dermokosmetik nicht in der Lage ist, das Altern der Haut aufzuhalten, kann eine konsequente Anwendung das Äußere gepflegter erscheinen lassen und damit die Lebensqualität erhöhen. | Von Judith Esch
Wenn die Speiseröhre angegriffen wird
Kleinschneiden oder Pürieren von Nahrung, exzessives Kauen und Angst vor dem nächsten Bissen: Hinter diesen Anzeichen für Schluckbeschwerden kann eine eosinophile Ösophagitis stecken. Die teilweise unspezifischen Symptome und beschwerdefreie Intervalle führen häufig zu einer verspäteten Diagnose. Spätestens dann gilt es, konsequent zu therapieren. Doch wie sehen die Behandlungsoptionen aus? Was ist in Zukunft an Wirkstoffen zu erwarten? Und welche Rolle spielen dabei verschiedene Endotypen und atopische Begleiterkrankungen? | Von Ines Winterhagen
Etagenwechsel verhindern
Die Nase juckt und läuft, die Augen brennen – für Allergiker meist ein Zeichen, dass die Pollensaison in vollem Gange ist. Bei einigen von ihnen bleibt es nicht nur bei Symptomen der oberen Atemwege, sondern die Allergie breitet sich aus – es kommt zum sogenannten Etagenwechsel mit den typischen asthmatischen Beschwerden. Doch wie hoch ist das Risiko und wie lässt sich dem vorbeugen? | Von Martina Wegener
Genussvoll zunehmen
Essen, was und wie viel man möchte, ohne zuzunehmen – für viele Menschen ist dies ein Traum. Es gibt jedoch auch solche, für die das Realität ist und die das überhaupt nicht traumhaft finden. Sie sind eigentlich gesund, essen ordentlich, doch auf der Waage schlägt sich das nicht nieder. Sie würden gerne zunehmen, schaffen es aber nicht, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Das pharmazeutische Fachpersonal kann hier helfen. | Von Juliane Russ
Mit Essen zu Gold
Im Profisport sind oft Millisekunden oder wenige Zentimeter entscheidend dafür, wer mit einer Medaille nach Hause geht und wer sich mit einer schlechteren Platzierung zufrieden geben muss. Neben effizientem Training und Erholungspausen muss auch die Ernährung von professionellen Sportlern und ambitionierten Breitensportlern stimmen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Normale Lebensmittel sollten hierbei an erster Stelle stehen und Supplemente mit Bedacht gewählt werden. | Von Alexandra Schek
