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Tiktok liebt die dunkle Dusche. Doch was bringt sie?
Ein Gespenst geht in den Badezimmern Europas und der Welt um: Eine abendliche, dunkle Dusche soll beim Einschlafen helfen, erklären unzählige Influencer*innen auf Tiktok und Instagram. Doch was ist dran an diesem Gesundheitstrend und taugt er als Tipp für das Beratungsgespräch?Show moremedizin
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Gesundheits-Trend „Dark Showering“
15.05.2026, 13:00 Uhr
Brustkrebs: Hormonelle Ursachen
Frauen, die Zwillinge geboren haben, erkranken nach der Geburt um etwa ein Drittel seltener an Brustkrebs als andere Mütter. Dies ergab eine schwedische Studie an über viertausend Krebspatientinnen und zehnmal so vielen gesunden Vergleichspersonen. Show more27.04.1997, 15:12 Uhr
Bewegung: Kann das Leben verlängern
Daß regelmäßige Bewegung einen wesentlichen Anteil an Gesundheit und Wohlbefinden haben, ist sicher unumstritten. Daß dies für alle Lebensalter gilt und gerade bei älteren Menschen zur Verlängerung des Lebens beitragen kann, haben amerikanische Forscher nun bei über 40000 Frauen nach den Wechseljahren nachgewiesen. Show more27.04.1997, 15:12 Uhr
Schadstoffe: Weniger Nitrate durch saisongerechte Ernährung
Pflanzliche Lebensmittel können in Abhängigkeit von der Anbauzeit unterschiedlich stark mit Nitrat belastet sein. Vor allem Produkte, die außerhalb der traditionellen Erntezeit angebaut und eingebracht werden, weisen oft höhere Nitratwerte auf als saisonales Obst und Gemüse.Show more29.12.1996, 16:12 Uhr
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