antidiabetische Eigenschaften von Gewürzkomponenten05.06.2024
Welche Gewürze senken den Blutzuckerspiegel?
Ingwer, schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Kurkuma, Basilikum, Oregano und Zimt. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlicht. Zimt, Ingwer, Kurkuma, Schwarzkümmel und Safran konnten den Nüchternblutglucose-Spiegel von Patienten mit Typ-2-Diabetes in einigen Studien signifikant senken. Schwarzkümmel zeigte mit einer Senkung von bis zu 27 mg/dl den stärksten Effekt, gefolgt von Zimt