Sonnenschutz und Vitamin D: gesundes Maß finden
Balance zwischen adäquater Vitamin-DVersorgung und Hautkrebs-Risiko
Von Claudia Bruhn
Vitamin D ist kein Vitamin im eigentlichen Sinne, da es in der Haut produziert werden kann. Voraussetzung für diese – auch als "Photosynthese der Haut" bezeichnete – Reaktion ist eine ausreichende Sonnenbestrahlung. Sonnenschutzmittel stehen unter dem Verdacht, die Vitamin-D-Bildung in der Haut zu behindern oder sogar komplett zu blockieren. Aktuelle Empfehlungen plädieren für einen maßvollen Aufenthalt in der Sonne.