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Management

Resilienz – gestärkt durch Krisen

Immer locker bleiben? Wer wünscht sich das nicht in diesen ungewissen Zeiten. Viele Menschen fühlen sich überlastet, arbeiten unter andauernder Anspannung oder haben Zukunftsängste. Wer ständig stark gefordert wird und eine Krise nach der nächsten erlebt, kann leicht in eine Erschöpfungsspirale geraten, wodurch die Leistungsfähigkeit sinkt. Resilienz und eine gute Selbstfürsorge können helfen, die eigene Widerstandskraft zu stärken.

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