Freunde oder Familie

us | Positive soziale Beziehungen gehören zu den grundsätzlichen menschlichen Bedürfnissen und tragen wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Gleichzeitig bedeuten zwischenmenschliche Beziehungen aber auch Arbeit und können Stress verursachen. Ein Partner und Kinder sind für viele Menschen ein wichtiger Lebensinhalt. Obwohl sie wesentlich zur Gesamtzufriedenheit beitragen, sind die damit verbundenen Pflichten, etwa Arbeiten im Haushalt und Verdienen des Lebensunterhalts, eher lästig. Die mit Freunden verbrachte Zeit wird dagegen meist mit unterhaltsamen Aktivitäten gefüllt. Das allgemeine Wohlbefinden und das situationsbedingte Wohlbefinden sind also oft voneinander trennbar. Zu diesem Schluss kamen auch amerikanische Psychologen der Southern Methodist University. Gut 400 freiwillige Teilnehmer gaben Auskunft über ihre Zufriedenheit mit verschiedenen Lebensbereichen und ihr soziales Umfeld. Für die Studie rekonstruierten sie den Vortag und teilten ihn in Episoden ein. Diese Episoden analysierten sie dann in Hinblick auf Aktivitäten, beteiligte Personen und Emotionen. Das momentane Wohlbefinden der Probanden war in Gegenwart von Freunden größer als in Gegenwart des Partners und der Kinder. Durch die statistische Kontrolle der Daten auf Aktivitäten stellten die Forscher aber fest, dass die Gegenwart von Freunden und Familienmitgliedern ein gleiches Maß an Glück verheißt. Die gesamte Zufriedenheit der Teilnehmer war umso größer, je mehr Zeit sie mit ihrem Partner verbrachten. |