Leckerer Muntermacher

Flavonoide sind sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, denen unter anderem eine antioxidative und antiinflammatorische Wirkung zugeschrieben wird. Mit der Nahrung nimmt der Mensch sie täglich zu sich, etwa beim Konsum von Tee, Obst oder dunkler Schoko­lade. Bereits in früheren Untersuch­ungen konnte gezeigt werden, dass Kakao eine positive Wirkung bei chronischen Erschöpfungszuständen hat. Britische Wissenschaftler prüften diese Effekte nun in einer randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudie an 40 Patienten mit schubförmiger remittierender multipler Sklerose, die aufgrund ihrer Erkrankung an verstärkter Ermüdbarkeit und Erschöpfung litten. Die Probanden mussten über einen Zeitraum von sechs Wochen täglich jeden Morgen entweder ein kakaohaltiges Getränk mit einem hohen oder mit einem geringen Flavonoid-Gehalt zu sich nehmen. Mehrmals täglich wurde der Erschöpfungszustand der Teilnehmer abgefragt. Außerdem wurde zu Beginn und am Ende der Studie ein sechsminütiger Gehtest durchgeführt. In der Gruppe, die Kakao mit hohem Flavonoid-Gehalt getrunken hatte, konnten dabei leichte Verbesserungen beobachtet werden. Zwar ist die Aussagekraft der Studie aufgrund der geringen Teilnehmerzahl begrenzt, doch mit dem Ratschlag, morgendlich eine Tasse starken Kakao zu trinken, könnte Patienten ein einfaches Mittel gegen Erschöpfungszustände an die Hand gegeben werden. |