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- DAZ 35/2016
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Prisma
Lieber stehen als sitzen
Bei der Arbeit und in der Schule
Mitarbeiter eines Cell Centers, die einen höhenverstellbaren Arbeitstisch erhielten und wahlweise stehen oder sitzen konnten, standen während ihrer täglichen Arbeitszeit im Schnitt 1,6 Stunden länger als ihre Kollegen, die an herkömmlichen Tischen saßen und nur selten aufstanden. Dabei stieg die Arbeitsproduktivität der wahlweise Stehenden kontinuierlich gegenüber der Vergleichsgruppe: um 23 Prozent im ersten Monat bis um 53 Prozent am Ende der halbjährigen Studie (n = 167). Zugleich besserte sich das körperliche Wohlbefinden dieser Mitarbeiter.
In einer ähnlichen Studie mit Grundschülern hat dieselbe Arbeitsgruppe festgestellt, dass häufiges Stehen im Unterricht den BMI geringfügig senkt: in zwei Jahren um 0,3 Punkte. |
Quelle
Garrett G, et al. Call Center Productivity Over 6 Months Following a Standing Desk Intervention. IIE Trans Occup Ergon Hum Factors 2016;4:188-195
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