Wollen Sie zu den Stehaufmenschen gehören?

Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich im Lauf des Lebens bei den seltensten Menschen ganz vermeiden. Die Auswirkungen können einerseits niederdrückend sein, andererseits jedoch auch dazu dienen, das Leben ab dem Moment neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann ist es sinnvoll, wenn Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hat den Anspruch, dabei zu helfen, das eigene Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Enthalten ist ein Selbstcheck, um das eigene Resilienz-Profil rasch zu erkennen, um Krisen bald besser bewältigen zu können.

Ulrich Siegrist und Martin Luitjens, 30 Minuten Resilienz, 96 Seiten, zweifarbig, 8,90 Euro.
Gabal-Verlag, Offenbach 2011. ISBN 978-3-86936-263-2

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DAZ 2012, Nr. 7, S. 122