Fitness vom Band!

Erstellt am 09.05.2012, 22:00 Uhr

Fitness vom Band!



Ein kleines Band für einen großen Erfolg: Man braucht keine großen Geräte, um den Körper zu formen und die Figur auf gewünschte Maße zu trimmen. Mit dem original Theraband, das dem Buch beiliegt, ist es möglich, zu Hause, im Büro oder auf Reisen zu trainieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Theraband-Übungen werden hier nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelgruppen angesprochen. Straffe Körperpartien, knackige Muskeln und ein flacher Bauch sind nach wenigen Wochen das sichtbare Ergebnis, wenn Sie konsequent dabei bleiben. Die Übungs-angebote sind sehr flexibel und für jedes Zeitbudget geeignet: Man hat die Wahl zwischen 15-, 30- und 60-Minuten-Workouts.

Nina Winkler, Bodyshaping mit dem Thera-Band, Sonderausgabe 2012, 96 Seiten, mit original Theraband, 8,99 Euro, Südwest-Verlag, München,
ISBN 978-3-517-08687-3

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DAZ 2012, Nr. 19, S. 103

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