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Buchtipps
Arbeitsstress psychisch besser standhalten
Nicht nur das wachsende Arbeitspensum und der immer größer werdende Zeitdruck können den Beruf zur persönlichen Belastung werden lassen. Auch verschiedenste personelle und strukturelle Probleme am Arbeitsplatz scheinen manchmal kaum zu bewältigen zu sein. Psychotherapeuten, Trainer und Coachs können mithilfe dieses Manuals ihren Klienten helfen, eigene Ressourcen zu aktivieren, um das Berufsleben selbstwirksam und langfristig zu meistern. Das Trainingsprogramm besteht aus zwölf Sitzungen in folgenden vier Modulen: "An den Start gehen", "Dem Problem auf der Spur (Stress identifizieren und deuten)", "Vom Problem zur Lösung – Aufbau und Einsatz von Ressourcen" und "Jenseits des Problems – Chancen entdecken".
Nadine Schuster, Sascha Haun und Wolfgang Hiller, Psychische Belastungen im Arbeitsalltag, Trainingsmanual zur Stärkung persönlicher Ressourcen.
Mit Online-Materialien,
208 Seiten, 39,95 Euro.
Beltz Verlag, Weinheim 2011.
ISBN 978-3-621-27813-3
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