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- DAZ 46/2011
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Literatur
Ängste im Alter erkennen und behandeln
Das vorliegende Selbsthilfebuch klärt ängstliche ältere Menschen und ihre Angehörigen und Freunde über Angststörungen und Möglichkeiten der Behandlung auf, gibt zahlreiche Hinweise zur Selbsthilfe und macht Mut zur Psychotherapie. Angststörungen im Alter treten oft gemeinsam mit unterschiedlichen körperlichen sowie psychischen Problemen auf. Der Ratgeber stellt verschiedene Angststörungen anhand zahlreicher Beispiele ausführlich dar und geht vor allem auf die generalisierte Angststörung ein, die im Alter am häufigsten auftritt. Im Anschluss werden wissenschaftlich fundierte Behandlungs- und Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Mit ihrer Hilfe lassen sich Ängste ebenso bewältigen wie depressive Verstimmungen oder unerfreuliche Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Schmerzen und Harndrang.
Sigrun Schmidt-Traub, Angstfrei im Alter, Ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen, 115 Seiten, 16,95 Euro.
Hogrefe Verlag, Göttingen 2011.
ISBN 978-3-8017-2404-7
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