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Prisma
Tausende Klicks, aber kein "Mausarm"
Tausende Mausklicks und Tastatur-Anschläge fallen bei der PC-Arbeit an. Sie können sich auf Dauer schmerzhaft in der Hand und im Unterarm bemerkbar machen. Wissenschaftler der TU Darmstadt haben nun ein Übungsprogramm für Bildschirmarbeitskräfte entwickelt, um dem Mausarm vorzubeugen und bereits vorhandene Schmerzen zu lindern. Die Teilnehmer durchlaufen an zwei Tagen fünf Module von der Muskelentspannung über Arbeitsorganisation, Ergonomie und Stressmanagement bis zur Physiotherapie, werden über die Funktion des "Schmerzgedächtnis" aufgeklärt, probieren Alternativen zur Computer-Maus und erlernen Übungen, die sie in den darauffolgenden fünf Wochen am Arbeitsplatz vertiefen. Ziel des Trainings ist eine langfristige Veränderung des Arbeitsverhaltens am PC. In Zusammenarbeit mit einem speziell geschulten Physiotherapeuten bietet die TU Darmstadt zweimal jährlich einen RSI-Interventionskurs für jeweils zwölf Teilnehmer an.
hel
Quelle: Pressemitteilung der Technischen Universität Darmstadt, 7. 7. 2011
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