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Prisma
Nichts hält so jung wie Sport
Ein Team um Mark Tarnopolsky untersuchte die Auswirkung von regelmäßiger Bewegung auf Mäuse, die aufgrund einer genetischen Veränderung in den Mitochondrien im Vergleich zu normalen Tieren schneller alterten. Ein Teil der Versuchstiere rannte dreimal die Woche 45 Minuten im Laufrad und erhielt sich dadurch die Vitalität und das Aussehen von genetisch unveränderten Mäusen. Die Aktivität konnte also den genetisch beschleunigten Alterungsprozess fast vollständig kompensieren.
Die Ergebnisse sollen sich auch auf den Menschen übertragen lassen, so die Wissenschaftler. Sport aktiviert Reparatur- und Schutzmechanismen in den Mitochondrien, die eine zentrale Rolle beim Altern spielen, und verbessert dadurch deren Leistungsfähigkeit, die auch beim Menschen als Schlüsselfaktor beim Altern gilt.
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Quelle: Tarnopolsky, M. et al.: PNAS, DOI:10.1073/pnas.1019581108
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