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Buchtipps
Graues Haar und trotzdem geistig klar
Alte Menschen brauchen körperliche und geistige Bewegung, denn sie senkt auch das Demenzrisiko. Dieses Beschäftigungs-Anregungsbuch möchte Senioren umfassend und mit Spaß fördern – es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen.
Fünf neuartige und gezielt aufeinander aufbauende Programme zeigen, wie Bewegung und Gedächtnis gleichzeitig gefördert werden können: von Übungen im Sitzen bis zum Üben ohne Hilfen.
Auch für körperlich eingeschränkte Menschen gibt es Sinnes- und Merk-übungen für längeres Behalten, Denksport zur schnelleren Informationsverarbeitung und Schreibübungen zur ganzheitlichen Förderung.
Bettina M. Jasper und Petra Regelin
Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
174 Seiten. 108 Abbildungen, 19,95 Euro
Trias Verlag, Stuttgart
2009. ISBN 978-3-8304-3497-9
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