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Knochengesundheit und Osteoporose

Mylan dura* bietet drei neue Broschüren rund um Osteoporose und Knochengesundheit an. Der komplett neu überarbeitete Ratgeber "Knochengesund ernähren" befasst sich mit der ausgeglichenen Ernährung, bei der u. a. auf hohe Anteile von Calcium und Vitamin D geachtet werden sollte. Neben grundlegenden Informationen zu Knochen und Ernährung enthält dieser Ratgeber einige schmackhafte Kochrezepte. Der neue Ratgeber "Knochenfreundlich bewegen" enthält zahlreiche Tipps und Vorschläge zur Verbesserung der Rückengesundheit. Anschaulich dargestellte Übungen helfen bei der Lockerung bzw. Kräftigung der Muskulatur. Der Ratgeber "Wegweiser zu starken Knochen" erklärt Aufbau und Funktion der Knochen, beschreibt die wesentlichen Punkte rund um die Osteoporose und liefert Tipps für den Alltag und Adressen für Ansprechpartner.

Alle Ratgeber können kostenlos unter www.mylan-dura.de heruntergeladen oder dort bestellt werden.

*Mylan dura GmbH, Wittichstr. 6, 64295 Darmstadt

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