Prisma

Zu viel Schlaf ist ungesund

Vom "Schönheitsschlaf" bis zum Ratschlag "Schlaf dich gesund" legen entsprechende Bonmots eine salutogenetische Wirkung ausreichenden Schlummers nahe. Doch auch ein Zuviel des Guten kann schaden. HEIDE, eine Heidelberger Langzeitstudie, gibt Hinweise auf die optimale Schlafzeit.

Liebe Leserin, lieber Leser, dieser Artikel ist nur für Abonnenten der DAZ zugänglich.

Bitte geben Sie Ihre Zugangsdaten ein:

Sie haben noch keine Zugangsdaten, sind aber DAZ-Abonnent?

Registrieren Sie sich jetzt für unsere Online-Inhalte: Darüber hinaus können Sie als registrierter Nutzer bereits beantwortete Fragebögen einsehen, sich einen Überblick über Ihre bereits bei uns erworbenen Zertifikate verschaffen und diese bei Bedarf erneut ausdrucken.

Jetzt registrieren

Noch kein DAZ-Abonnent?

Ihre Vorteile

  • Online-Zugriff auf alle Artikel
  • 8 Ausgaben der DAZ & AZ
  • 4 Ausgaben der PTAheute
  • DAZ T-Shirt als Willkommensgeschenk

Nur innerhalb Deutschlands.