Veröffentliche Artikel von Annette Thomas
Bei Rosazea niemals ohne Sonnenschutz!
Die typischen Symptome einer Rosazea, wie dauerhaft gerötete Wangen, auffällige Äderchen oder entzündliche Papeln und Pusteln, treten deutlich sichtbar im Gesicht auf, hauptsächlich an Nase, Wangen, Stirn und Kinn. Zu den Faktoren, die das Krankheitsbild verschlimmern können, gehört unter anderem die UV-Strahlung. Deshalb ist ein sorgfältiger Sonnenschutz für Betroffene unerlässlich.
Ferien auf dem Spielplatz: Schürfwunden optimal versorgen
Dieses Jahr verbringen wahrscheinlich mehr Kinder als sonst ihre Sommerferien zu Hause oder auf einem nahegelegenen Campingplatz. Auf dem Spiel- oder Bolzplatz kann es da schnell – beim Rutschen über rauen Untergrund – zu kleineren und größeren Schürfwunden kommen. Es sind zwar nur oberflächliche Wunden, dennoch können sie schmerzhaft sein und sich bei unzureichender Versorgung infizieren. Welche Pflaster aus der Apotheke sollte man unterwegs dabei haben?
Kleine Rucksack-Apotheke
Was man gegen Blasen und kleinere Verletzungen auf einer Wanderung tun kann, hat Ihnen DAZ.online bereits in zwei früheren Teilen unseres Reise-Spezials verrraten. Im Rucksack nicht fehlen sollte außerdem – vor allem auf längeren Wanderungen – die Dauermedikation. Wie Patienten diese im Rucksack kühl halten können, erfahren Sie hier. Außerdem bieten wir Ihnen nochmals eine kleine Packhilfe für den Wanderurlaub.
Kommt ein Radfahrer in die Apotheke ...
Ob als sportlicher Ausflug im Gebirge oder als gemütliche Familientour in flacheren Gebieten – der Spaß bei einer Fahrradtour kann ein jähes Ende nehmen, wenn bereits nach dem ersten halben Tag das Gesäß schmerzt. Wie kann der Fahrradurlaub optimal vorbereitet werden? DAZ.online verrät Ihnen, wie sich ein Wundscheuern und das Entstehen von Entzündungen im Sitzbereich vermeiden lassen.
Wenn sich das Blut in den Beinen staut
Langes Sitzen in eingeengter Position, reduzierte Flüssigkeitsaufnahme, verstärktes Schwitzen und trockene Luft sind Faktoren, die zu einer Verminderung des Blutvolumens und zur Verlangsamung des Blutflusses führen. In der Folge staut sich das Blut in den Beinen, die Gefahr für die Bildung von Gerinnseln und eine dadurch entstehende Beinvenenthrombose steigt. Wer ist besonders gefährdet und was kann vorbeugend für die Fahrt in den Sommerurlaub unternommen werden?
Ab ins kühle Nass – Hilfe gegen Wadenkrämpfe
Sie treten plötzlich auf und bereiten höllische Schmerzen – Wadenkrämpfe sind äußerstunangenehm. Besonders häufig treten Wadenkrämpfe in Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten auf, also auch im Wander- oder Badeurlaub. Welche Tipps können Sie Kunden geben, und wie steht es um die Evidenz zu Magnesium?
Zu viel des „Guten“: Sonnenstich und Hitzschlag
Sind Kopf und Nacken längere Zeit direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt, kann es zu einer Reizung der Hirnhäute kommen. Die Folge kann eine Entzündung oder sogar Schwellung des Gehirns sein. Werden die Symptome übersehen oder nicht ernst genommen, kann ein Sonnenstich gefährlich werden. Lesen Sie hier, woran Sie einen Sonnenstich erkennen und Tipps zur ersten Hilfe sowie Vorbeugung.
Was hilft, wenn im Urlaub der Darm streikt?
Endlich am Urlaubsort – so ein richtig entspanntes Urlaubsgefühl will sich aber nicht einstellen, denn in der Magengegend zwickt es. Völlegefühl und Blähungen verderben den Appetit, mit der Darmentleerung will es nicht so recht klappen. So oder so ähnlich geht es vielen im Urlaub. Warum kommt es gerade auf Reisen oft zu Verstopfung? Wie kann man vorbeugen und was hilft im Falle eines Falles?
Erste Hilfe bei Sturz oder Bänderdehnung – was sollte in keinem Wanderrucksack fehlen?
Ein unvorsichtiger Tritt, eine Wurzel, die übersehen wurde: Schon ein kurzer unachtsamer Moment reicht aus, um umzuknicken, zu stolpern oder zu fallen. Wie Verletzungen optimal vorgebeugt werden kann und wie Sie im Falle eines Falles Erste Hilfe leisten können, lesen Sie hier.
Damit der Wanderurlaub nicht im Liegestuhl endet – was kann man gegen Blasen tun?
Wenn sie sich nicht gerade infiziert haben, stellen Blasen kein Gesundheitsrisiko dar und heilen von selbst wieder ab. Da sie jedoch meist schmerzhaft und druckempfindlich sind, empfiehlt es sich, den Wanderrucksack mit Blasenpflastern in verschiedenen Größen und mit Desinfektionsmittel auszustatten. Wie können Sie in der Apotheke Wanderern helfen?
Ab in den Urlaub: Rückenschmerzen vorbeugen
Starke Rückenschmerzen können zu Fahruntauglichkeit führen, wenn die Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. Auch bei der Einnahme von Schmerzmitteln ist Vorsicht geboten: vor der Abfahrt muss immer die individuelle Fahrtauglichkeit geprüft werden. Hier finden Sie Tipps für Ihre Kunden, wie diese das Autofahren möglichst rückenschonend gestalten können!
Wenn das Auto zum Backofen wird
Wer während der Corona-Pandemie verreist, der macht das aktuell nicht mit dem Fluzeug, sodern wahrscheinlich vor allem mit dem Auto. An sommerlichen Tagen kann die Temperatur im Inneren des Autos in kürzester Zeit die 60 °C-Marke überschreiten. Welche Tipps können Sie Ihren Kunden mit auf den Weg geben, um lange Autofahrten möglichst angenehm zu gestalten und die mitgenommenen Medikamente unbeschadet ans Ziel zu bringen?
Chemisch oder mineralisch – Wie unterscheiden sich Sonnenschutzfilter?
Bei der Auswahl des geeigneten Sonnenschutzmittels sind viele Aspekte zu beachten. Ist eine Wasserfestigkeit gewünscht, besteht eine Neigung zu allergischen Reaktionen. Zudem: Welchen Filtertyp soll das Produkt enthalten? Wie sich chemische und mineralische Filter unterscheiden, hat DAZ.online kurz zusammengefasst.
Sonnenschutz von innen – ist das möglich?
Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich die Haut „auf biologische Art von innen“ vor der Sonneneinstrahlung schützen, werden immer wieder beworben. Doch ist es tatsächlich möglich, durch die Einnahme von Tabletten, Kapseln, Pulvern und Co. das lästige Eincremen zu vermeiden?
Was passiert in der Haut bei einem Sonnenbrand?
Die Sonne scheint und beschert einen gemütlichen freien Nachmittag auf der Terrasse. Mit einem spannenden Buch und einem kühlen Getränk lässt es sich gut aushalten. Am nächsten Tag kommt dann das böse Erwachen: die Schultern, der Nacken oder die Nasenspitze sind gerötet und schmerzempfindlich. Vermutlich hat diese Erfahrung so oder so ähnlich jeder schon mindestens einmal gemacht. Was genau passiert in der Haut, wenn ein Sonnenbrand entsteht?
Wie schützt Melanin die Haut vor UV-Strahlung?
Wenn die Haut intensiver Sonnenstrahlung ausgesetzt ist, reagiert sie mit der Bildung von Melanin. Melanin sorgt jedoch nicht nur für die Entstehung der modisch erwünschten Bräune, sondern bietet den Hautzellen einen natürlichen Schutz vor der aggressiven UV-Strahlung.
Erhöhte Lichtempfindlichkeit durch Medikamente
„Unter Sonneneinstrahlung kann es durch Lichtsensibilisierung zu phototoxischen Reaktionen der belichteten Hautareale kommen [...] Sonnenbaden im Freien oder in Solarien sollte daher während der Behandlung vermieden werden.“ Dieser Auszug aus den „Nebenwirkungen“ findet sich in den Beipackzetteln betroffener Medikamente. Wie kommt es zu dieser Photosensibilisierung?
Was ist eigentlich Mallorca-Akne?
Ein freier Tag, die Sonne scheint. Mit einem Buch und einem Getränk lässt es sich gut auf dem Balkon aushalten. Am nächsten Tag kommt jedoch das böse Erwachen: Gesicht, Dekolleté und Arme sind mit juckenden Pickelchen übersät. Mallorca-Akne ist nicht nur durch den Juckreiz unangenehm, sondern wird auch als optisch störend empfunden. Oft suchen Betroffene deshalb Rat in der Apotheke.