Thema: Ernährung

Vitamin

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Gravierende Mängel bei Nahrungsergänzung für Männer

Zu hoch dosiert, unzureichend gekennzeichnet und ohnehin „überflüssig“ – das hält Stiftung Warentest von Nahrungsergänzungsmitteln speziell für Männer. Worauf sollte man bei den Prä » Weiterlesen

Was können Vitamin B₁₂-Selbsttests?

Besonders Risikogruppen für einen Vitamin B12-Mangel, wie Veganer oder Menschen mit einer PPI-Dauermedikation, sollten ein Auge auf ihre Versorgung mit dem wasserlöslichen Vitamin haben. Den ... » Weiterlesen

Den „Eisen-Tod“ verhindern

Zelltod, das war bis vor einigen Jahren ein Begriff, der für die meisten nur im Sinne einer mikroskopischen Beurteilung durch Pathologen näher eingegrenzt werden konnte. In Medizinlehrbüchern war ... » Weiterlesen

Niacin für die Haut – ist die Wirkung belegt?

Niacinamid ist eine Form des Vitamins B3 und ein beliebter Zusatz in Kosmetika. Die Anwendungsgebiete solcher Kosmetika sind vielfältig, sei es als Anti-Aging-Mittel, zur Behandlung unreiner ... » Weiterlesen

Proteinpulver mit Apotheken-Know-How

ral | Mit MY167® hat Apotheker Georg-Dieter Heldmann eine Produktreihe entwickelt, die unter dem Motto „gesund bleiben statt heilen“ steht. Die Nahrungsergänzungs­mittel von MY167® kombinieren... » Weiterlesen

Welche Nährstoffe und Ernährungsform fördern die Spermienqualität?

Studien zufolge ist die Spermienqualität seit den 70er Jahren weltweit um 50 bis 60 Prozent gesunken. Was vorher ein nicht diskutiertes, persönliches Thema war, entwickelt sich immer mehr zu einem ... » Weiterlesen

Drei Fragen zu Vitamin K

Das K steht für „Koagulation“, denn es spielt unumstritten eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Babys werden direkt nach ihrer Geburt mit einer Vitamin-K-Dosis auf dieser Welt „begrüßt... » Weiterlesen

Dem Vitamin-B12-Mangel auf der Spur

Ein Mangel an Vitamin B12 ist bei bestimmten Risikogruppen weit verbreitet. Wird er nicht ausgeglichen, kann das hämatologische und neurologische Folgen haben. Über aktuelle Erkenntnisse und ... » Weiterlesen

Drei Fragen zu Vitamin B6

Vitamin B6 wird im Sportbereich als „Fitness- und Muskelaufbau-Vitamin“ beworben. Eine weitere Zielgruppe im Vitamin-B6-Marketing sind Frauen, vor allem Schwangere. Denn Vitamin B6 bzw. Pyridoxin ... » Weiterlesen

Drei Fragen zu Biotin

Biotin sorgte im Jahr 2019 für negative Schlagzeilen nicht nur in der Fach-, sondern auch in der Publikumspresse. Der Anlass war die Erkenntnis, dass die Einnahme von Biotin klinische ... » Weiterlesen

Lutein / Zeaxanthin statt Beta-Carotin bei AMD: wirksam und sicher

Untersuchungen im Rahmen der ARED-Studien (Age-Related Eye Disease Study) 1 und 2 haben gezeigt, dass durch die Supplementation mit antioxidativen Vitaminen, Zink und Kupfer das Risiko für eine ... » Weiterlesen

Lutein / Zeaxanthin bewährt sich bei AMD

Untersuchungen im Rahmen der ARED-Studien (Age-Related Eye Disease Study) 1 und 2 haben gezeigt, dass durch die Supplementation mit antioxidativen Vitaminen, Zink und Kupfer das Risiko für eine ... » Weiterlesen

Kein Hoffnungsträger in der Prävention

Vitamin E wird in Internet-Foren mit anschaulichen Versprechen in Verbindung gebracht. Die Rede ist vom „Antioxidanzien-Boost“ für den gesamten Körper, Schutz für den „Denkapparat“ und ... » Weiterlesen

Drei Fragen zu Vitamin B1

Brauchen wir Vitamin B1 für stabile Nerven im Alltag? Wie können wir Diabetiker richtig beraten? Und schreckt das geruchsintensive Thiamin wirklich Stechmücken ab? Wir werfen einige ... » Weiterlesen

Folsäure – nicht nur für das ungeborene Kind

Dass Folsäure am besten schon vor dem Eintritt einer Schwangerschaft substituiert werden sollte, ist inzwischen bei Laien weitgehend bekannt, trotzdem ist die Versorgungslage noch immer unzureichend... » Weiterlesen

Vitamine und Mineralstoffe in Arzneimittelqualität made in Germany

Protina kann man wohl mit Fug und Recht zu den hidden champions der Pharmabranche zählen. Die Marken des Familienunternehmens – allen voran Basica® und Magnesium-Diasporal® – zählen mit zu den... » Weiterlesen

Bariatrische Chirurgie mit Folgen

Für stark adipöse Menschen, bei denen eine Ernährungs- und Bewegungstherapie nicht zur gewünschten Gewichtsreduktion führt, ist eine Magenbypass-Operation oft die letzte Therapieoption. Dieser ba... » Weiterlesen

Bei Metformin an Vitamin B12 denken?

Bei Protonenpumpenhemmern (PPI) wissen Apotheker, dass diese die Resorption von Vitamin B12 beeinträchtigen und bei längerfristiger PPI-Gabe besonderes Augenmerk auf die Vitamin-B-12-Versorgung zu ... » Weiterlesen

Drei Fragen zu Vitamin B12

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 werden viel beworben und haben auch in der Apotheke ihren festen Platz. Risikogruppen für einen Vitamin-B12-Mangel sind vor allem Menschen im ... » Weiterlesen