Supplementation
Vitamin D
Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Doping
Die Mehrzahl der über 60-jährigen Menschen leidet unter muskuloskelettalen Schmerzen, die durch eine Hyperalgesie und neuropathische Beschwerden gekennzeichnet sind. Welche molekularen Prozesse ... » Weiterlesen
Prävention desProstatakarzinoms
Fisch, Soja, grüner Tee, Tomaten und eine Supplementierung von Vitaminen und Spurenelementen sollen helfen, das Prostatakarzinomrisiko zu senken. Auch die 5-Alpha-Reduktasehemmer Finasterid und ... » Weiterlesen
Die richtige Pflege für die Haut beim Sonnenbad
Sonne tut gut, aber für die Haut ist die knackige Urlaubsbräune eine Belastung. Damit ein Sonnenbad auch dermatologisch möglichst gut verkraftet wird, ist die Beratung in der Apotheke zum ... » Weiterlesen
Phosphor sorgt für gesunde Zähne und Knochen
Beim Stichwort Mineralstoffe denken wohl die wenigsten Menschen im ersten Moment an Phosphor. Allerdings ist Phosphor als Phosphat neben Calcium der häufigste Mineralstoff im menschlichen Körper &... » Weiterlesen
Magnesium macht Muskeln munter
Magnesium, das wir im Rahmen unserer Serie "Basiswissen Ernährung" hier vorstellen möchten, ist neben Kalium das wichtigste Kation des Intrazellulärraums. Als natürlicher Antagonist zu ... » Weiterlesen
Margarine – streichbar gemachte Öle
Nach Olivenöl geht es in unserer Serie "Fette in der Ernährung" nun mit einem technischen Fettprodukt, der Margarine weiter. Dass wir uns heute daran erfreuen können, haben wir Napoleon ... » Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel und diätetische Lebensmittel
Mit dem steigenden Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln und diätetischen Lebensmitteln in der Apotheke wächst auch der Bedarf an fundierter und seriöser Beratung zu diesen Produkten. So breit wie ... » Weiterlesen
Calcium für starke Knochen und Zähne
Calcium ist für den menschlichen Organismus mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff. Zusammen mit Phosphat ist es Bestandteil von Knochen und Zähnen. Daneben erfüllt es eine Reihe weiterer ... » Weiterlesen
Nahrungsergänzung bei Osteoporose
In einer sechsmonatigen Supplementationsstudie wurde bei 60 postmenopausalen Frauen der Effekt einer gezielten Nahrungsergänzung mit einer Kombination aus Calcium, Vitamin D3 und K1 , Kupfer und ... » Weiterlesen
Die Fettsäuren bestimmen das Fett
Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Sie sind Energielieferant, versorgen den Körper mit essenziellen Fettsäuren und Vitaminen und fungieren als Geschmacksträger. Im Rahmen ... » Weiterlesen
Die Haut – Schutz und schutzbedürftig zugleich
Mit fast 2 m2 und rund 12 kg ist die Haut das größte Organ des Menschen. Sie schützt den Körper vor Umwelteinflüssen und erfüllt eine große Zahl an physiologischen Funktionen, die sich in der ... » Weiterlesen
Die Vitamin-D-Gruppe
Noch am Ende des 19. Jahrhunderts litten die Kinder der ärmeren Bevölkerung in Industriestädten bis zu 80% an Knochenverformungen. Nach dem Ersten Weltkrieg wurde die erfolgreiche Behandlung dieser... » Weiterlesen
Foto: picture alliance / Keystone