Beratung

Vitamin D: Kauen, schlucken oder sprühen?

Bei den vielen Darreichungsformen auf die passende Dosierung achten

Gut für Knochen, Immunsystem, Krebsprävention und sogar die Psyche: Scheinbar ist Vitamin D in aller Munde, und Hunderte Präparate sind auf dem Markt. Aber welches ist das beste? Vegan, Tropfen, Tabletten, täglich oder wöchentlich? Welche Tagesdosen werden offiziell empfohlen? Und warum sind höher dosierte Produkte erhältlich? | Von A. Carolin Antropov  » mehr

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Sichtbares Licht und nahes Infrarot bilden genau dieselben schädlichen Radikale in unserer Haut wie die „böse“ UV-B-Strahlung – wenngleich in viel ... » Weiterlesen

Wenn Kunden über schwere Beine, Juckreiz oder Kribbeln in den Unterschenkeln oder nächtliche Wadenkrämpfe berichten, können dies Anzeichen für ein ... » Weiterlesen

Gleich beim ersten Grillabend werden wir an die unschönen Seiten des Sommers erinnert: Surrend umschwirren uns Stechmücken auf der Suche nach einer ... » Weiterlesen

Treibe Sport – oder du bleibst gesund! Diesen Spruch hat man als Freizeitsportler schnell parat, wenn die Trainingseinheit infolge einer Ver­stauchung, einer... » Weiterlesen

Nagelpilz (Onychomykose) ist eine der häufigsten Infektionskrankheiten in Mitteleuropa und erfordert nicht zuletzt aufgrund der massiven Einschränkung der ... » Weiterlesen

Heuschnupfen (Pollinosis) als eine der häufigsten allergischen Erkrankungen belastet die Betroffenen vor allem durch Nies- und Juckreiz sowie Rhinorrhö, ... » Weiterlesen