Beratung

Vitamin D: Kauen, schlucken oder sprühen?

Bei den vielen Darreichungsformen auf die passende Dosierung achten

Gut für Knochen, Immunsystem, Krebsprävention und sogar die Psyche: Scheinbar ist Vitamin D in aller Munde, und Hunderte Präparate sind auf dem Markt. Aber welches ist das beste? Vegan, Tropfen, Tabletten, täglich oder wöchentlich? Welche Tagesdosen werden offiziell empfohlen? Und warum sind höher dosierte Produkte erhältlich? | Von A. Carolin Antropov  » mehr

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So manches Zipperlein lindert die Balneotherapie – eine klassische Kur mit Baden, dem Trinken von Heilwasser, ergänzt mit einigen Anwendungen, kann ein ... » Weiterlesen

Phytopharmaka, die ätherische Öle oder Saponine enthalten, sind eine gute Empfehlung, wenn sich ein festsitzender, verschleimter Husten lösen soll. Für ... » Weiterlesen

Die Sprache bietet viele Wege, um das Symptom Heiserkeit zu beschreiben: Der Frosch sitzt im Hals, die Stimme ist ­belegt und die Kehle rau. In der Erkä... » Weiterlesen

Juckreiz, Augentränen oder kurzzeitiges Verschwommensehen sind zwar unangenehm, tun jedoch nicht weh. Deshalb wird ein Augenarztbesuch häufig auf die lange ... » Weiterlesen

Unsere Zahnfarbe ist genetisch bestimmt. Auch die Zahnform und -stellung beeinflussen die Wahrnehmung der Farbe. So wirken große Zähne und eine harmonische ... » Weiterlesen

Durchfall ist ein multifaktorielles Symptom verschiedener intestinaler und extraintestinaler Erkrankungen. Schweregrad und Dauer der Diarrhö sowie Begleitumst... » Weiterlesen