Beratung

Vitamin D: Kauen, schlucken oder sprühen?

Bei den vielen Darreichungsformen auf die passende Dosierung achten

Gut für Knochen, Immunsystem, Krebsprävention und sogar die Psyche: Scheinbar ist Vitamin D in aller Munde, und Hunderte Präparate sind auf dem Markt. Aber welches ist das beste? Vegan, Tropfen, Tabletten, täglich oder wöchentlich? Welche Tagesdosen werden offiziell empfohlen? Und warum sind höher dosierte Produkte erhältlich? | Von A. Carolin Antropov  » mehr

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Ich hab's im Nacken

Nackenschmerzen kommen häufig vor und sind weltweit einer der wichtigsten Gründe für Arbeitsunfähigkeit. Knapp die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung der ...

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(K)ein banaler Infekt

Banal oder grippal heißen Atemwegsinfekte, die durch eine Vielzahl von Viren verursacht werden und meist absteigend Nase, Rachen, Kehlkopf und Bronchien ...

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Wenn jeder Schluck weh tut ...

Von Karin Krämer | Die Behandlung von akuten Halsschmerzen erfolgt sehr häufig im Rahmen der Selbstmedikation. Da Halsschmerzen meist auf einer viralen ...

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Gegen ein schlechtes Bauchgefühl

Krampfartig, stechend, dumpf – Magenbeschwerden können verschieden ausgeprägt sein. Wenn sie nicht länger als drei Tage dauern und keine schwerwiegenden ...

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Gesundbaden

So manches Zipperlein lindert die Balneotherapie – eine klassische Kur mit Baden, dem Trinken von Heilwasser, ergänzt mit einigen Anwendungen, kann ein ...

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Die pflanzliche Lösung

Phytopharmaka, die ätherische Öle oder Saponine enthalten, sind eine gute Empfehlung, wenn sich ein festsitzender, verschleimter Husten lösen soll. Für ...

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Krächz!

Die Sprache bietet viele Wege, um das Symptom Heiserkeit zu beschreiben: Der Frosch sitzt im Hals, die Stimme ist ­belegt und die Kehle rau. In der Erkä...

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Gereizte Augen

Juckreiz, Augentränen oder kurzzeitiges Verschwommensehen sind zwar unangenehm, tun jedoch nicht weh. Deshalb wird ein Augenarztbesuch häufig auf die lange ...

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