19.01.2022, 17:50 Uhr
Egal ob bei Knieschmerzen, Adipositas, depressiver Symptomatik oder chronischen Schmerzen – die Liste der Einsatzgebiete für digitale Gesundheitsanwendungen wird immer länger. (Foto: chinnarach / AdobeStock)
Im Herbst 2021 schaffte es HelloBetter mit einer App gegen Burnout erstmalig ins DiGA-Verzeichnis. Nun legte der Online-Kurs-Anbieter nach und brachte mit „HelloBetter Diabetes und Depression“ sowie „HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz“ zwei neue Anwendungen in das Verzeichnis.
HelloBetter Diabetes und Depression richtet sich an volljährige Diabetiker (Typ 1 und 2) mit depressiver Symptomatik. Der 12-wöchige Online-Kurs basiert auf der Kombination aus Wissensvermittlung (via Text, Video und Audio), Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie und Problemlösetechniken. Darüber hinaus werden auch diabetesspezifische Themen wie Ernährung, Bewegung und gesunder Schlaf aufgegriffen. Mittels Online-Tagebuch kann der Symptomverlauf kontrolliert und Fortschritte festgehalten werden. Für Krisensituationen und zur Begleitung des Verlaufs stehen den Nutzern geschulte Psychologen via Chat zur Seite.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine etablierte und wissenschaftlich gut untersuchte Form der Psychotherapie. Sie folgt der Annahme, dass jedes Verhalten erlernt, aufrechterhalten und auch wieder verlernt werden kann, wobei unter Verhalten auch innere Vorgänge wie Gefühle und Gedanken einzuordnen sind.
Den Nutzen konnte die Webanwendung bereits belegen: In einer randomisiert kontrollierten Studie wurde gezeigt, dass durch das interaktive psychologische Therapieprogramm eine depressive Symptomatik reduziert werden kann.
Während für das Programm bei Diabetes und Depression der Versorgungseffekt bereits nachgewiesen wurde, wird „HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz“ derzeit nur vorläufig gelistet. Die Webanwendung stellt ebenfalls ein interaktives psychologisches Online-Programm dar, richtet sich jedoch an chronische Schmerzpatienten ab 18 Jahren.
Das 12-wöchige Programm basiert ebenfalls auf Wissensvermittlung und bindet zudem Strategien sowie Übungen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie) ein. Auch hier werden die Nutzer psychologisch begleitet und Fortschritte im Online-Tagebuch sichtbar gemacht. Weitere Informationen zu den Anwendungen finden Sie unter: https://hellobetter.de/
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