Nachgefragt:

Was hilft bei nervöser Unruhe?

16.04.2014, 23:59 Uhr


Nervöse Unruhe, Angespanntheit, erhöhte Reizbarkeit: All das können Symptome für eine permanente Stress(über)belastung sein. Diese entsteht, wenn nach Stressphasen die Entspannung fehlt. Und das kann schnell passieren, schließlich wird unser Alltag durch eine Vielzahl von Stressoren geprägt. Sind diese zu dominant und fehlt der Ausgleich, hat das vielfältige Auswirkungen auf Psyche und Körper. Linderung kann hier die Passionsblume bringen.

Die Reaktionen auf permanenten Stress sind ganz unterschiedlich: So antwortet der Körper häufig mit Verdauungsproblemen, Verspannungen, Kopfschmerzen oder nervös bedingten Schlafstörungen. Kein Wunder, dass darüber hinaus die Psyche leidet, wenn der Stress nicht mehr abnimmt. Spürbar wird dies durch innere Unruhe, Nervosität, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit.

Oft wird dann die Apotheke zur Anlaufstelle Nummer 1 und Ihre kompetente Beratung ist gefragt. Weiterlesen....


Stefan Rapp