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Sportliche Aktivität

Wie kann Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel unterstützen

21.06.2022, 01:59 Uhr


Wer sich körperlich betätigt, hat einen erhöhten Magnesiumbedarf. Denn der Organismus verbraucht den Mineralstoff vermehrt durch die Muskelaktivität und verliert ihn unter anderem durch Schwitzen. 

Wie kann Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel unterstützen

Je nach sportlicher Betätigung, kann der Magnesiumbedarf um das Zwei- bis Dreifache höher liegen. Um den Erhalt der Muskelfunktion zu unterstützen, sollten Sportler den entstandenen Magnesium- und Flüssigkeitsverlust in einer Regenerationsphase schnell wieder ausgleichen.

Magnesium & Sport: Wirkung

Magnesium ist Bestandteil von über 600 Enzymen im menschlichen Körper und spielt eine wesentliche Rolle bei allen intrazellulären Stoffwechselvorgängen, die mit der Synthese oder dem Umbau von energiereichen Substanzen (z.B. Glukose) verbunden sind.

Gut zu wissen:

Magnesium ist für den Energiestoffwechsel wichtig. Die am Glukosestoffwechsel beteiligten Enzyme benötigen zur Aktivierung Magnesium. Ohne Magnesium kann keine Energie bereitgestellt werden. Die bei unzureichendem Sauerstoffangebot in der Muskelzelle einsetzende Laktatbildung (anaerober Abbau der Glukose) limitiert die körperliche Belastbarkeit. Laktat muss daher möglichst schnell aus dem Körper eliminiert werden, wozu ebenfalls Magnesium benötigt wird.

Deshalb hat eine ausreichende Magnesiumversorgung gerade bei sportlichen Aktivitäten eine wichtige Bedeutung. Durch die körperliche Belastung beschleunigten Stoffwechsel steigt der Bedarf an Magnesium an. Typische Anzeichen einer Magnesiumunterversorgung sind Muskelverspannungen, die auch schon während der sportlichen Betätigung auftreten können.

Die ideale Ergänzung für sportlich aktive Menschen: Magnesium-Diasporal ® 400 EXTRA direkt 

Die Produkte der Diasporal® EXTRA-KLASSE sind hochdosiert. Ein Stick pro Tag versorgt den Körper mit 400 mg Magnesium und trägt zur Deckung eines erhöhten Bedarfs bei.

Das Direktgranulat lässt sich schnell und ohne Flüssigkeit einnehmen. Es löst sich direkt im Mund und ist damit ideal für unterwegs.

Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA direkt  eignet sich besonders für Menschen, die viel in Bewegung sind und deshalb einen erhöhten Magnesiumbedarf haben. Es enthält körperfreundliches Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid.

Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel Sorbit. Ohne Zucker. 
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

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Ohne tierische Bestandteile – für Veganer geeignet 
Hinweis für Diabetiker: 1 Stick enthält weniger als 0,1 BE 
Glutenfrei, laktosefrei 

Diasporal®. Für dein Leben in Bewegung


Quellen:
*Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.


Pflichttext:
Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA direkt, Direktgranulat. Nahrungsergänzungsmittel bei erhöhtem Magnesiumbedarf. Mit
Süßungsmittel (Sorbit), ohne Zucker. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.


Protina Pharmazeutische GmbH
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